Что делать, если после родов выпадают волосы

Выпадают волосы после родов, что делать в этом случае

Выпадают волосы

Проблемы с волосами – это весьма распространённое явление у недавно родивших девушек. У кого-то выпадают волосы после родов в незначительном количестве, а некоторые мамы с ужасом замечают в ванной, на подушке и на полу целые пряди волос. В случае, если в день голову покидает не больше 100 волосинок, это считается нормальным. Но когда количество превышает данную цифру, следует срочно принимать меры. Чтобы не запускать ситуацию, необходимо выяснить причину и незамедлительно приниматься за лечение.

Почему после родов выпадают волосы?

Стресс
Причиной выпадения волос могут стать стресс и усталость
  1. Физиология. Беременная женщина замечает, что её кожа сияет и разглаживается, а волосы перестают выпадать. После рождения малыша происходит восстановление гормонального фона, и локоны начинают редеть. В этому случае, нужно просто переждать, когда выпадут те волосы, которые не выпали во время беременности.
  2. Стресс. Женщина с рождением малыша испытывает сильный стресс. Плюс к этому ежедневно мама переживает, нервничает, устаёт. Если после родов сильно выпадают волосы, постарайтесь поменять свой образ жизни.
  3. Недостаток железа. Беременные довольно часто испытывают дефицит железа, а значит, гемоглобин может резко упасть. Как правило, в этих случаях врач назначает дополнительно препарат железа, а также рекомендуется специальное питание и приём витаминов. Но показатель гемоглобина может остаться низким и после родов. Например, если у будущей мамы обнаружили такое распространённое заболевание, как гестоз, или она в процессе родов потеряла много крови. Состояние здоровья может резко ухудшиться в случае рождения ребёнка с желтушкой, поскольку несколько месяцев мама не сможет принимать препараты железа.
  4. Сильное выпадение волос после родов провоцируют усталость и отсутствие полноценного сна. Мама постоянно ощущает усталость, ей всё время хочется спать. Такое состояние губительным образом сказывается на здоровье в целом, и на состоянии волос, в частности.
  5. Нехватка витаминов и минералов. Если после родов ребёнок питается грудным молоком, часто молодой маме приходится придерживаться специальной диеты, чтобы не спровоцировать возникновения аллергических реакций у малыша. При этом, в организм женщины не поступает необходимых питательных веществ.
  6. Неполадки эндокринной системы. У родившей женщины могут начаться сбои в работе яичников и щитовидной железы, что обязательно отразится на её внешности. При данных проблемах сильно выпадают волосы после родов, и продолжается это длительный промежуток времени.
  7. Послеродовое выпадение волос может произойти из-за применения общего наркоза. Если молодая мама перенесла кесарево сечение, последствием от наркоза могут стать проблемы с волосами.
Почему выпадают волосы
Если во время родов использовался наркоз, то это также может стать причиной выпадения волос

Что делать?

Основное, что вы должны запомнить – нервничать вам нельзя ни при каких обстоятельствах. Любая женщина, заметив, насколько редкими стали её локоны, впадёт в панику. Но рядом с вами маленький ребёнок, для которого самое главное – это чувствовать маму, её спокойствие и положительный настрой. Что делать, если после родов стали сильно выпадать волосы?

  • Женщины часто пренебрегают основами правильного питания после родов, что может стать причиной возникновения многих проблем с состоянием организма. Мамы перекусывают сладостями в перерывах между кормлениями, и едят гамбургеры на ночь. Если же малыш на грудном вскармливании, женщина может питаться одной гречкой с огурцами, чтобы у ребёнка не появилось аллергии. Питание должно быть сбалансированным и разнообразным. Обязательно включите в рацион белковые продукты. Пропейте курс препаратов, которые вам может выписать трихолог: кальций, группа витаминов В, железо, аскорбиновая кислота. Либо врач назначит специальный витаминный комплекс для кормящих мам.
  • Если волосы выпадают после родов, что делать? Пользоваться прежними привычными косметическими средствами? Попробуйте использовать серию косметических продукций надёжного производителя. Весьма эффективны ампулы с сывороткой, укрепляющей волосяные луковицы, которые продаются в аптеке.
  • Научитесь мыть голову правильно. Желательно мыть голову талой водой, не сильно горячей, но и не холодной. Шампунь и бальзам или кондиционер необходимо тщательным образом смыть, чтобы на голове ничего не оставалось. После этого следует лишь слегка промокнуть локоны, ни в коем случае не тереть, не выкручивать и не выжимать их. Полотенце лучше выбирайте из натурального материала.
  • Очень важно уметь расчёсываться. Выбирайте расчёски из дерева, или из натуральной щетины.

Внимание! Металлические расчёски не используйте! Железные зубья травмируют волосы и только усугубляют имеющуюся проблему. Расчёсывать мокрые волосы нельзя. Слегка влажные пряди нужно расчёсывать, начиная с кончиков и очень аккуратно продвигаясь вверх.

Деревянная расческа
Для ухода за волосами стоит выбирать деревянные расчески
  • Если стали выпадать волосы, срежьте длину. Чем короче будет причёска, тем легче пройдёт период восстановления. Многим мамам жалко расставаться со своими длинными локонами, но подумайте, как ваша причёска будет смотреться, если волосы ещё больше выпадут? Посмотрите объективно, какими после родов стали ваши длинные пряди. Если стали выпадать волосы, нужно забыть об укладке горячим феном, утюжке для выпрямления, химической завивке, плойке.
  • Женщине, которая рожала, следует восстановиться, иначе работа организма может дать сбой. Для этого нужно больше отдыхать и высыпаться. Если после родов родственники предлагают вам свою помощь, не отказывайтесь! Привлекайте всех желающих к выполнению домашних обязанностей, а сами в этом время не летите на кухню готовить ужин из пяти блюд, а хорошенько выспитесь.

Средства народной медицины

Когда лезут волосы, в первую очередь, женщины прибегают к помощи народных средств потому, что они натуральные и доступные по цене. Наши мамы и бабушки активно пользовались данными рецептами, так почему бы и нам не попробовать?

  1. Несколько раз в неделю используйте в качестве шампуня два яичных желтка. Отделите белки от желтков, желтки хорошо взбейте и нанесите на волосы. Можно в качестве ополаскивателя использовать отвар крапивы.
  2. Нагрейте репейное масло до комфортной температуры, вотрите в корни волос. Оденьте полиэтиленовую купальную шапочку и обернитесь махровым полотенцем. Подержите масляную маску не менее получаса, а затем смойте шампунем.
  3. Благотворно воздействуют на состояние локонов следующие лекарственные растения: ромашка, аир, шишки хмеля, крапива. Приготовьте из смеси сухих трав отвар и ополаскивайте им голову регулярно.
  4. Репчатый лук. Несколько средних луковиц измельчите до состояния кашицы, нанесите на голову, втирая в кожу, заверните в полиэтилен и оставьте на полчаса. Уже после нескольких применений данного метода выпадение значительно сократится.
  5. Приготовьте отвар из корня лопуха и втирайте его ежедневно в корни. Дальнейшего мытья головы не требуется.
Чем остановить выпадение волос
Репейное масло поможет остановить выпадение волос

Маски от выпадения волос

Хорошо зарекомендовали себя маски из натуральных ингредиентов. Делать их нужно регулярно, а в период активного выпадения можно даже каждый день. Правила использования масок стандартные: сверху, после нанесения маски, одевается полиэтиленовая шапочка, а затем голова оборачивается тёплым полотенцем.

Коньячная маска

Пару столовых ложек коньяка соедините с одним желтком, пару столовых ложек оливкового или миндального масла, чайной ложкой мёда. Наносится маска на корни и всю длину волос, смывается через полчаса.

Внимание! Тем, у кого локоны светлого оттенка, лучше воздержаться от использования данного рецепта, поскольку мёд с коньяком могут дать реакцию, и волосы потемнеют.

Горчичная маска

Две столовые ложки порошка горчицы разведите в двух столовых ложках тёплой воды. Добавьте взбитый яичный желток, несколько столовых ложек любого натурального растительного масла. Маску очень осторожно смыть с шампунем, чтобы она не попала в глаза. Делайте маску на протяжении месяца один раз в неделю. В самую первую процедуру маску подержите столько, чтобы не начало печь кожу головы. Постепенно увеличивайте время. При повышенной чувствительности кожи лучше заранее провести дерматологический тест, нанеся небольшое количество средства на запястье и посмотрев на реакцию.


Горчичная маска
Рецепт горчичной маски

Банановая маска

Идеально подойдёт для сухого типа волос. Измельчите в блендере один спелый банан, добавьте несколько ложек оливкового или льняного масла и один взбитый желток. Держать маску необходимо не меньше часа.

Кефирная маска из хлеба

Мякоть ржаного хлеба без добавок соедините с кефиром или натуральным йогуртом. Добавьте несколько столовых ложек овсяной муки и какао-порошка. Всё тщательно перемешайте, нанесите на голову. Спустя 45-50 минут маску нужно смыть тёплой водой.

Визит к трихологу

Консультация трихолога
Если самостоятельно остановить выпадение волос не получается, то следует обратиться за консультацией к трихологу

Если ничего не помогает, и очень сильно выпадают волосы, несмотря на все приложенные действия усиленного характера, следует обратиться к специалисту-трихологу. Первый визит будет состоять из общего осмотра, выяснения необходимых нюансов и направлений на многочисленные анализы. Кроме этого, трихолог даст вам общие рекомендации относительно правильного ухода за кожей головы и волосами.

Для врача важно получить ответы на такие вопросы:

  • Какие заболевания у вас были?
  • Какой образ жизни вы ведёте?
  • Сколько часов в сутки спите?
  • Какой ваш ежедневный рацион питания?
  • Насколько часто в вашей жизни случаются серьёзные стрессовые ситуации?
  • Есть ли какие-либо хронические заболевания?
  • Как вы ухаживаете за своей причёской?
  • Наследственный фактор. Было ли у кого-то из родственников облысение?

На основании полученных результатов врач назначает лечение. Это может быть медикаментозное лечение, приём определённых витаминов или комплексов, коррекция питания, массаж.

Можно прибегнуть к такой процедуре, как мезотерапия для волос. Целый микс из всевозможных витаминов вводится посредством инъекций под кожу головы. Уже через несколько сеансов вы заметите, что волосы становятся заметно лучше, но всё-таки пройдите весь курс, который, как правило, состоит из 10 процедур.

Не отчаивайтесь, когда заметите резкое уменьшение количества волос после родов. Приложите все усилия, чтобы сохранить здоровье своей шевелюры: обратитесь к специалисту, регулярно используйте маски и настои, питайтесь разнообразно, старайтесь не нервничать и высыпаться. Если предпринять комплекс мер, вы сможете восстановить красоту и здоровье своих локонов.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector